suplementy dla

[...] moc porządnego śniadania i wydaje mi się, że jak ktoś pije gainera rano to coś z jego dietą musi być nie tak, chociaż nie każdy się z tym musi zgadzać. No chyba, że chodzi o suplementy takie jak kreta czy gluta albo aminki. Aha jeżeli chodzi o kretke - sposób dawkowania bez fazy nasycenia: 5 g rano na czczo 5 g po treningu w dni niećwiczące [...]

herbaty a nie cherbaty... kurva po Twojej pisowni widze ze dla Ciebie za wczesnie nawet na suplementy... bo poprawna polszczyzna nie jestes lepszy od zwyklego chlopczyka z podstawowki ... zdrowia zycze... widze ze milo zaczynasz przygode na sfd

Narazie ułoż sobie diete i porządny trening. Suplementy odstaw na bok. http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Z tego zestawu nic nie jest narazie dla Ciebie, ewentualnie możesz kupic mass xxl w celu uzupełnienia braków w diecie, ale o kreatynie zapomnij

Jest uboga, z tego co widzę. Jedyne kapsy jakie biorę to rano tran/ ale to nie zawsze, jak przejdzie. Właśnie w szybkich pytaniach na podforum suplementy polecono mi plus. Ale widzę tutaj jakaś odmiana dla aktywnych fizycznie. Więc zamówienie leci...

[...] tylko i wylacznie masa. Dlatego zastanawiam sie pomiedzy gainerem, a bialkiem, teraz doszedl massxxl wiec mam kompletny metlik, moze ktos mi to objasni? ;) Jeszcze jedno pytanko, czy uzyskam jakies wymierne skutki (oczywiscie wiecej masy) zamieniajac carbo na dextroze? Czy oba te suplementy tak samo odzialywuja na transport kreatyny w organizmie?

jak nazywaja sie te srodki ? te środki to już nie dział odżywki, suplementy ;-) jak masz bf 30% to żaden spalacz dla ciebie, chyba że DNP \-)

Tak naprawdę spalacze i przedtreningówki to bardzo podobne suplementy, więc nie ma. sensu się dublować. Chyba, że pobudzenie po spalaczu jest dla Ciebie zbyt słabe.

zerknij http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__cykl_czy_sta%C5%82a_suplementacja_-a618.html tutaj napisalem co nieco na temat cykli i suplementacji stalej, co jest bardziej oplacalne dla kogo, jakiego sportu

Waszka - zrobiles E4 ktory potrafi otworzyc oczy - wiec po jakiego grzyba lapiesz sie za suplementy ? Po co ci one. To placebo na kolkach za grube pieniadze + pobudzacze ktore bardziej szkodza niz pomagaja. Jak chcesz zlapac mase jakosciowa to startuj i to bardzo szybko do E6, dogadaj sie z Pakerem i dorzuc sie do ksiazki. Jak chcesz robic mase [...]

Czekam na ten plan. Dieta potrzebna, suplementy nie. Tu jest dział dla pań, lepiej sie znają na kobietach: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Dla własnego zdrowia zapomnij o dziale suplementy na najbliższe 2-3 lata :) Jak będziesz przez ten czas biegał tyle co teraz to mając lat 18 będziesz najlepiej wyrzeźbionym indykiem w mieście ;)

[...] zachowania aktywności fizycznej jak i ze względu na kręgosłup(mniej więcej po 1km, głównie kraulem w dosyć szybkim tempie z przerwami co 5x25m). Czy mogę dołączyć jakieś suplementy diety/owoce nauki, które pozwolą mi zoptymalizować np. zbijanie % fatu, przy okazji pływania? Istnieje w ogóle coś takiego i czy ludzie to stosują? Dodam, że [...]

[...] dla każdego jest jasne, że ich rynek pod każdym względem jest do przodu w porównaniu do naszego, to chyba nie podlega dyskusji Zresztą większość odżywek na polskim rynku to suplementy produkowane w USA i stamtąd importowane Z polskich, liczących się producentów na naszym rynku, mamy potentata z Dębicy plus Trec i Activlab. TAŃSZE - a nie ??? [...]

Jak najbardziej suplementy takie wystarczą. Kwestia ewentualnie tego czego jeszcze oczekujesz i potrzebujesz. Dla mnie np. efekt pompy mięśniowej jest zbyteczny. Dlatego też nie stosuje argininy. Bez wątpienia warto jeszcze zastanowić się nad podstawami suplementacji, czyli to, co trudno jest dostarczyć wraz z dietą. Będą to kolejno: witamina D3, [...]

Najlepsza firma jak dla mnie. Najwyższa jakość niska cena. Brałem suplementy głównie z ostrovit przez cały rok i jestem mega zadowolony

Teraz już wiem bo po tej ostrej masie doszedłem do wniosku że 85cm w pasie to już za dużo i musiałem po raz pierwszy w życiu po 4 latach treningu zrobić pierwszą redukcje i teraz już waga nie jest głównym wyznacznikiem formy. Żeby nie zakładać nowego tematu - Mam takie pytanie co do kreatyny. Obecnie ćwiczę treningiem hst, biorę [...]

...no chyba nie jest to temat od kreatyn... dział Odżywki, suplementy by się przydał... opini bedzie b. wiele- np. dla mnie storm to jak kreeda%-), wogole nie działało... jako jedyna chyba kreatyna jaką miałem przyjemność stosować, nie wiem może tak mi się trafiło... czasem owe pobudzacze itp... są pomocne, lecz ważny jest umiar i właściwe [...]

odzywki suplementy poczekaj jeszcze a po przerwie dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) pyzatym ważne jest [...]

Hillsborough Suplementy to rodzaj narzędzi dla osób o odpowiednim stażu którzy wiedzą jak i po co się nimi posługiwać . Czy ty wiesz w jaki sposób działa kreatyna ? Granie w nogę czy siatkówka nie ma nic do treningu siłowego . Powiem tak z kreatyną czy bez efekt końcowy na ten moment będzie taki sam .

Ktos tu pisal ze obecnie najlepszym suplementem jest xpand dla mnie sa 2 suplementy kture sa 2 krotnie lepsze od xpand na niekturych dzialaja jak koks zreszta na mnie tez dziala rewelacyjnie o wiele lepiej niz xpand. Zmieniony przez - B L I T Z w dniu 2005-04-18 06:34:25